最近胖了不少，體重從53直上55.5，最可怕的是換了夏裝卻發現夏裝上衣的肩線變緊窄，腋下勒著難受，胖最多那次是一週內多了一公斤的肉，讓內衣從上週的合身變這週的腋下緊繃，重點是肉不是長在胸是長在胸以外的地方啊！
基於胖的頗多，乖乖減少含糖飲料，每晚自己在家做運動，就算再累也做個基本的抬腳拉筋，然則體重卻不受阻的繼續往上，想想，忍不住花了一千大洋買了台體脂計，想說在體脂計的幫忙下，也許能夠更激勵我減重，但昨天開箱用了以後，體脂計居然告訴我說，我體內含水率53%，體脂26%，算正常健康，讓我深深疑惑，那我胖了以後這兩週拉筋總覺得卡到肚子，呼吸常覺得吸不足氣是怎回事？難道不是因為我胖了？還是體脂計也會騙我？
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